DHA Nedir? Özellikleri;
Kalp krizi, kalp damar hastalıkları, depresyon, migren türü baş ağrıları, eklem romatizmaları, şeker hastalığı, yüksek kolesterol ve tansiyon, bazı alerji türleri ile kanser gibi bir çok hastalıktan korunmada önemli etkisi kanıtlanmıştır.
Kalp Ritmi Bozukluğunu Düzenler
DHA, cenin ve bebeğin normal gelişimi için beyin zarının %15-20, retinanın %30-60'ının oluşmasına yardım eder, gebelik sürecinde mutlaka alınması gereken DHA erken doğum, düşük ve zayıf bebek riskini önemli ölçüde azalttığı gibi, doğum sonrasında annede depresyon ve yüksek kan basıncı gibi olumsuzlukları da giderir.
Plazma trigliserid seviyesini düşürür, kan yoğunluğunu ayarlar.
İnsan beynindeki hücrelerin yenilenmesine yardım eder, beyin ve retina hücrelerinin çoğalmasını sağlar (Bu hücrelerde DHA seviyesinin düşmesi depresyon, hafıza kaybı, şizofreni ve görme bozuklukları gibi problemlerin ortaya çıkmasına yol açar) Düşük DHA seviyesi beyin seratonin seviyesinin düşmesine neden olur.
Çocuklarda IQ seviyesi, dikkat eksikliği, hiperaktifliğe olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
Prostat kanseri olan insanlara EPA (Eikosapentaenoik asit) ve DHA'nın etkisi olduğu kesin olarak kanıtlanmıştır.
